Ateliers Bien-être
"Yoga-écriture"
Ecrire, ressentir, intégrer
Vous venez de Vertou, Saint-Sébastien-sur-Loire, Basse-Goulaine, Bouguenais, Nantes ...
Rejoignez nos ateliers, à Nantes
ou Haute-Goulaine (44)
-samedi matin ou dimanche matin-
Les ateliers sont co-animés par Mücella, professeure de yoga certifiée, et Myriam, animatrice écriture, dans une ambiance chaleureuse et tranquille.
Yoga et écriture sont complémentaires : les postures de yoga vous invitent à la conscience et au relâchement des tensions, l'écriture vous permet de dialoguer avec votre être et de mettre en mots ce que le corps et l'esprit vous révèlent de vous-mêmes.
Dates 2026 :
Samedi 24 janvier : Corps & Sens
Samedi avril ou mai ( à préciser) : Terre & Ciel
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Ecrire, ressentir, intégrer
La partie Yoga est animée par Mücella, professeure de yoga certifiée : elle vous guide dans un yoga doux, accessible, qui ouvre en toute quiétude votre horizon intérieur et donne un espace à votre plume.
Myriam anime la partie écriture, qui suit parfois les temps de yoga, parfois les précède.
Les messages de votre corps trouveront leur forme sur la page, à leur rythme .
Yoga et écriture sont complémentaires et relient différentes dimensions de vous-mêmes.
Prochaine date : Samedi 24 janvier 2026
Thème : Corps et sens.
Nos sens sont un chemin de méditation. Ils permettant de nous ancrer dans l'instant présent pour apaiser le mental et être au plus proche de nous-mêmes.
Horaires : de 10h à 16h
Lieu : "les Plumes de l'Arbre" à Haute-Goulaine - adresse donnée lors de l'inscription
Tarif : en conscience, en fonction de votre situation personnelle, de l’importance que vous accordez au stage ou au travail des animatrices, ou tout autre critère...
tarif léger : 35 € ( pour les petits porte-monnaies )
tarif moyen : 50 €
tarif soutien solidaire : 65 € (ou plus si vous le souhaitez !)
Repas : Tiré du sac ! Il est possible de faire réchauffer votre repas sur place.