Ateliers Bien-être
"Yoga-écriture"

Vous venez de Vertou, Saint-Sébastien-sur-Loire, Basse-Goulaine, Bouguenais, Nantes ...

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Rejoignez nos ateliers, à Nantes 

ou Haute-Goulaine (44)

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-samedi matin ou dimanche matin- 

Les ateliers sont co-animés par Mücella, professeure de yoga certifiée, et Myriam, animatrice écriture, dans une ambiance chaleureuse et tranquille.

 

Yoga et écriture sont complémentaires  : les postures de yoga vous invitent à la conscience et au relâchement des tensions, l'écriture vous permet de dialoguer avec votre être et de mettre en mots ce que le corps et l'esprit vous révèlent de vous-mêmes.

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Dates 2025  : en préparation

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