Ateliers Bien-être
"Yoga-écriture"
Ecrire, ressentir, intégrer
Vous venez de Vertou, Saint-Sébastien-sur-Loire, Basse-Goulaine, Bouguenais, Nantes ...
Rejoignez nos ateliers, à Nantes
ou Haute-Goulaine (44)
-samedi matin ou dimanche matin-
Les ateliers sont co-animés par Mücella, professeure de yoga certifiée, et Myriam, animatrice écriture, dans une ambiance chaleureuse et tranquille.
Yoga et écriture sont complémentaires : les postures de yoga vous invitent à la conscience et au relâchement des tensions, l'écriture vous permet de dialoguer avec votre être et de mettre en mots ce que le corps et l'esprit vous révèlent de vous-mêmes.
Dates 2026 :
Samedi 25 avril : Corps & Sens
Samedi 6 juin : Terre & Ciel
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Ecrire, ressentir, intégrer
La partie Yoga est animée par Mücella, professeure de yoga certifiée : elle vous guide dans un yoga doux, accessible, qui ouvre en toute quiétude votre horizon intérieur et donne un espace à votre plume.
Myriam anime la partie écriture, qui suit parfois les temps de yoga, parfois les précède. Elle ouvre les portes de votre imaginaire ...
Les messages de votre corps trouveront leur forme sur la page, à leur rythme .
Yoga et écriture sont complémentaires et relient différentes dimensions de vous-mêmes.
Prochaine date : Samedi 6 juin 2026
Thème : Terre & Ciel
Voyager entre la terre, symbole d'enracinement et d'identité, ...
et le ciel, espace de rêve, de liberté et de transformation
Ouvrir de nouveaux chemins d'expression et de connaissance de soi.
Horaires : de 10h à 16h
Lieu : "les Plumes de l'Arbre" à Haute-Goulaine - adresse donnée lors de l'inscription
Tarif : en conscience, en fonction de votre situation personnelle, de l’importance que vous accordez au stage ou au travail des animatrices, ou tout autre critère...
tarif léger : 35 € ( pour les petits porte-monnaies )
tarif moyen : 50 €
tarif soutien solidaire : 65 € (ou plus si vous le souhaitez !)
Repas : Chacun/ chacune apporte un plat, à partager ! Il est possible de faire réchauffer votre les plats sur place.