Atelier Yoga écriture

Les Plumes de l'arbre vous proposent un atelier yoga écriture pour débuter l'année 2026.

La partie Yoga est animée par Mücella, professeure de yoga certifiée : elle vous guide dans un yoga doux, accessible, qui ouvre en toute quiétude votre horizon intérieur et donne un espace à votre plume.

Myriam anime la partie écriture, qui suit parfois les temps de yoga, parfois les précède.

Les messages de votre corps trouveront leur forme sur la page, à leur rythme .

Yoga et écriture sont complémentaires et relient différentes dimensions de vous-mêmes.

Un temps pour prendre son temps

Percevoir son corps et ses signaux.

Etre à l'écoute de son intériorité

Faire silence,

Ecrire les accords venus de cet espace

Un abandon en conscience au rythme du souffle

Un point de silence au creux intérieur

Calme,

Immobile

Ouvrir l’immensité

Pour n’être plus que respiration

.

Espace de Paix

Sérénité

Côté pratique :

Dates : Samedi 24 janvier 2026 : Corps & sens.

Nos sens sont un chemin de méditation. Ils permettant de nous ancrer dans l'instant présent pour apaiser le mental et être au plus proche de nous-mêmes.

Samedi avril/ mai 2026 (date en préparation) : Terre & Ciel

Les postures de Yoga, le souffle, l'écriture nous permettront de mieux ancrer nos racines, étirer notre colonne, relier ces deux dimensions de l'être : entre terre et ciel.

Horaires : de 10h à 16h

Lieu : Chez "les Plumes de l'Arbre" au 16 impasse de la Carillonnière -- Haute-Goulaine

Tarif : en conscience, en fonction de votre situation personnelle, de l’importance que vous accordez au stage ou au travail des animatrices, ou tout autre critère...

tarif léger : 35 € ( pour les petits porte-monnaies )

tarif moyen : 50 €

tarif soutien solidaire : 65 € (ou plus si vous le souhaitez !)

Repas : Tiré du sac ! Il est possible de faire réchauffer votre repas sur place.