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Ateliers "Au Coeur de soi"
Carnets de voyage intérieur

Créer, se révéler, s'épanouir

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Ateliers "Au Coeur de Soi"  : Carnets de voyage intérieur, en douceur en en couleurs

Parents/ grands-parents  : Les activités proposées sont transférables aux enfants, pour les soutenir dans la construction de leur estime personnelle.

  • Un thème d'exploration par atelier : identité(s) / peurs et besoins / défauts et qualités / les émotions / aimer et s'aimer...

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  • Des outils variés et ludiques : jeux / cartes / tableaux / mandalas / collages / contes ... : laissez-vous surprendre


  • Un petit temps de relaxation guidée

  • Pour ceux qui le souhaitent : quelques apports théoriques sur les compétences psycho-sociales

Lieu  : Impasse de la Carillonnière, à Haute-Goulaine (44)

Dates :  en préparation

Tarifs : 25€ par atelier de deux heures / 30 euros pour trois heures ( tout le matériel est fourni)

Situation financière fragile ? Contactez-nous, nous proposons des tarifs adaptés.

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Un carnet de voyage intérieur, ça sert à quoi ?

Prendre soin de son équilibre intérieur,

en respectant son rythme personnel.

Mieux se connaître :

ses valeurs, ses priorités, ce qui fait l'unicité de chaque être. Développer l'estime de soi.

Vivre la richesse du groupe :

la sagesse des expériences de vie, la solidarité, les rires !

(10 personnes maximum !)

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Une transmission parents - enfants

Les ateliers ont lieu entre adultes, afin que toutes les émotions puissent se dire, en toute liberté.


Mais les techniques et compétences vues en ateliers sont ensuite majoritairement transférables à vos enfants  !

Apprenez-leur à avoir confiance en eux, à connaître leurs qualités, leurs ressources !

Des études scientifiques, reconnues notamment par l'OMS, prouvent que ces compétences favorisent les apprentissages et la concentration , et permettent d'exprimer ses potentialités d'être humain épanoui.

Ateliers spécial adolescents créatifs et sensibles  (en préparation)

En savoir plus sur les compétences psycho-sociales, cliquez ici.

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Des compétences qui changent la vie

Savoir résoudre les problèmes/Savoir prendre des décisions.

Avoir une pensée critique/Avoir une pensée créatrice.

Savoir communiquer efficacement/Etre habile dans les relations interpersonnelles.

Avoir conscience de soi/Avoir de l'empathie pour les autres.

Savoir gérer son stress/Savoir gérer ses émotions.

En savoir plus avec l'article de notre blog  : cliquez ici

Savoir plus au Coeur de Soi: Services
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